Nem tudjuk, hogy neked hol van az egyensúlyi állapotod, de tudunk segíteni abban, hogy megtaláld.

A visszatérő hát- derék- nyakfájás, izomeredetű fejfájás ellenszere: Dorn terápia

Az óbudai Balance Stúdióban elérhető Dorn terápiát ajánlom figyelmedbe, ha

  • hosszas, egyoldalú terhelésnek vagy kitéve (pl.: sokat ülsz, sokat állsz, sokat emelsz)
  • vissza-visszatérő nyakfájással, hátfájással küzdesz,
  • többször volt már idegbecsípődésed, derékfájdalmad, isiászod, lumbágód,
  • gyakran fáj a fejed
  • sokszor érzed magad fáradtnak

A Dorn terápia gyengéd, de markáns, kockázat nélküli gerinckorrekciós manuális terápia. Nem tartalmaz durva, gyors beavatkozásokat, rántásokat, csavarásokat. A kezelések alatt különféle gyakorlatokat kell végrehajtani (pl. láblengetés, karlengetés), és e gyakorlatok végzése közben történik a korrekció. A vizsgálatok és korrekciók járhatnak fájdalommal, de minden esetben alkalmazkodunk tűrőképességedhez.

Dorn terapia

További információk a Dorn terápiáról


Kismama masszázs

A várandósság időszaka számtalan testi-lelki változással jár. A gyermek várás során a legtöbb nő találkozik olyan jelenségekkel, melyek viselése, kezelése időnként nehézséget okozhat.  Testi jelenségek közül a kora terhesség során főként az émelygés, fejfájás, bizonytalan közérzet, mg az előrehaladottabb időszakokban a lábfájás, lábduzzadás, hát-derék fájás befolyásolják a mindennapok közérzetét. A lelki-érzelmi jelenségek között gyakran fordulnak elő aggodalmak, félelmek – melyek egyaránt kötődhetnek biztonságérzethez-bizonytalansághoz, felelősségvállaláshoz-alkalmassághoz, párkapcsolathoz-családdá alakuláshoz, testi változásokhoz, érzelmi állapotokhoz, gondolatokhoz. Ezen testi-lelki jelenségek természetes részei a várandósságnak.

A kismama masszázs masszázs ajándékutalvánnyal is elérhető!

Bővebben a kismama masszázsról


Elszántad, hogy fogyókúrába kezdesz, de….

Melyik a jó fogyasztó eljárás? 90 napos diéta, 21 napos diéta, kalóriaszámlálás, fogyasztótabletta, zsírégető gyakorlatok…  Kívülről fújod és próbáltad már mindet, de valahogy mindig kudarcba fulladt és mégsem mennek le azok a fránya kilók? Idegenkedsz az alakformáló, zsírbontó gépektől? Riaszt az éhezés gondolata? Egyedül nem megy?

A Bambuszvirág® fogyasztó eljárás azoknak is segít, akik lemondtak arról, hogy megszabaduljanak a súlyfölöslegtől.

A túlsúly az energiaegyensúly felborulásának következménye, aminek számos oka lehet (túlterheltség, hormonális változások, rossz szokások stb). Ilyenkor a fogyás nem csak akaraterő kérdése, a szervezet támogatásra szorul.

A Balance Stúdióban elérhető Bambuszvirág® kúra segít visszaállítani az elveszített egyensúlyt: 2-4 hónap alatt 5-12 kg fogyás érhető el, a kúra folytatásával akár 30 kilótól is megszabadulhatsz.

Ismerkedj meg a Bambuszvirág fogyasztó eljárással


Indian Balance®- egy új edzésforma a testnek és léleknek

Az Indian Balance® egy egyedülálló “welnessprogram”. Harmonikusan ötvözi a indián ismereteket az energia áramlásáról a nyugodt modern gyógytornával. Változást kínál a folyamatos mozdulatokkal, izommozgással, tudatoslégzéssel. Ezt a harmonikus egész testet megmozgató programot speciális indián zene kíséri. A családias hangulatú órákra szerdánként 18.15-től kerül sor, gyere, csatlakozz. Bejelentkezés: Moharos Krisztina rekreációs sportoktató, Indian Balance® Master Instructor elérhetőségein:  facebookon, a kriszta65@gmail.com e-mail címen, vagy a +36 20 488 34 04-es telefonszámon.

Bővebben az Indian Balance®-ról