Miért mindig a stresszel jönnek?
Azt, hogy mi történik velünk az életünk során, milyen ingerek érnek minket sokszor nem tudjuk befolyásolni. Azt azonban, hogy hogyan reagálunk ezekre az ingerekre meg tudjuk választani, az befolyásolható. Az ingerek egy része a „stressz”, amire adott válaszunk a stresszreakció. A stressz reakció egy olyan élettani válasz, amiben minden szervünk érintett: Vagyis minden egyes stresszreakció …