Életmódváltó bérlet

Kinek és miért ajánljuk az életmódváltást támogató bérletet?

Egyre többen fordulnak hozzánk olyan új vagy régebb óta fennálló, esetleg szaporodó panaszokkal, tünetekkel, állapotokkal, melyek zavarják a mindennapok nyugalmát, kellemetlenek vagy konkrét fájdalommal, funkció csökkenéssel járnak – összességében azt az érzést keltik, hogy valami nincs rendben.

Jellemzően ezek a

• súlynövekedés vagy fogyás,
• alvási problémák,
• gyakori fejfájás,
• emésztési problémák (puffadás, székrekedés, sok gyomorsav, reflux, hasi érzékenység stb.),
• mozgásszervi panaszok (hát-, nyak-,derékfájás, merevség, gerinc problémák, vállfájás),
• szexuális vágy csökkenése, erekciós problémák, menstruációs nehézségek,
• feszültség érzés, ingerültség, türelmetlenség, kedvetlenség, ingadozó hangulat,
• gyakori fáradság, estleg dühkitörések.

Sok esetben ezeknek a panaszoknak a hátterében kivizsgálás során nem találnak szervi bajokat, sokszor tüneti terápiákat kapnak (fájdalomcsillapító, altató, savlekötő, stb.) Ezek a szerek a tüneteket csökkenthetik ugyan, de azt a működési módot, amivel a tünet létrejött (ahogyan élünk) azt nem változtatják meg. 

A médiából, internetről megszámolhatatlan lehetőség árad felénk, különböző kezelésekről, tanfolyamokról, életmódi tanácsokkal, teremékekkel. Ezek között vannak olyanok is, melyek azt ígérik, hogy minden problémát megoldanak. Tapasztalataink szerint erre ritkán van lehetőség, hogy egy termék, módszer vagy kezelés minden bajunkat megszünteti. Azt is gyakran tapasztaljuk vendégeinknél, hogy véletlenszerűen összeválogatott módszereket, termékek, kezelések, néha „összeakadnak” nem illeszkednek egymással, így nem a kívánt eredményt hozzák – bizony sokszor igaz a mondás „a kevesebb néha több”. Nehéz eligazodni, hogy melyik eljárás, termék, kezelés, mire való, milyen együttes hatásaik vannak, kinek mi lehetne a legjobb.

Ezekben az esetekben tartós és széles körű javulás, változás csak az életmódunk megváltoztatásával érhető el.

Ebbe egyaránt beletartozik

• az életritmusunk (alvás-ébrenlét, aktivitás-pihenés),
• a táplálkozásunk (mikor, mit, mennyit, hogyan),
• a mozgásunk (aktivitás, mennyit mikor, hogyan),
• valamint a stresszre, a környezet ingereire adott reakcióink (érzelmi, gondolati mintáink, konfliktus kezelési módjaink, kommunikációnk) és
• az önismeretünk.

Ezek megváltoztatása nélkül folyamatosan újra fogjuk termelni az egyensúlyhiány okozta problémákat, legfeljebb tünetet váltunk – ha egyet elnyomtunk gyógyszerrel, megoperáltattuk, kiropogtattattuk, stb., akkor lesz egy másik máshol.

Mit tartalmaz a bérlet?

Bérleti konstrukciónkat azoknak hoztuk létre, akik komoly elköteleződést éreznek aziránt, hogy saját kezükbe vegyék egészségük, testi-lelki jólétük gondozását. Ezek a folyamatok időigényesek, hónapok kellenek új szokások kialakításához, a testi-lelki működések változásnak eléréshez. Cserébe ezek a változások tartósak, hosszútávon tudnak hatni egészségünkre, közérzetünkre. Annak megtapasztalása, hogy hatással tudunk lenni testi és lelki működésünkre növeli önbizalmunkat, énerőnket, segíti egészségünk megőrzését, helyreállítását. 

A bérleti konstrukció keretében igénybe vehető szolgáltatások gerincét az életmódtanácsadás és terápia alkotja. Ennek keretében minden bérlet tulajdonosnak van egy saját életmód-tanácsadója, aki segíti az életmódváltás folyamatának megvalósulását a következőkkel:

• Első alkalommal egy állapotfelmérés történik, amelyben egyaránt fontos szerepet kapnak az aktuális fennálló tünetek, panaszok, életmódi tényezők, valamint a vendég által meghatározott célok, prioritások, lehetőség és korlátozások
• Közösen meghatározásra kerülnek az első szakasz fő célkitűzései és beavatkozási területei (az életmódváltás jellemzően szakaszokban történik, egy-egy részcél elérésével megváltozhatnak a lehetőségek, a prioritások)
• A jelen állapot és célok ismeretében van lehetőség számba venni, hogy milyen kezelések, termékek, készség fejlesztések, módszerek támogathatják a célzott folyamatot. Az életmódtanácsadó el tudja mondani, hogy mi mire való, hogyan történik, mi várható tőle. A tájékoztatás nem csak a saját szakembereink által nyújtott szolgáltatásokra terjed ki, hanem olyan eljárásokra, módszerekre is, melyeket mi magunk ugyan nem nyújtunk, de hasznok lehetnek a vendég számára. 
• Ezt követően közösen kerül meghatározásra az első 3 hónapra vonatkozó konkrét egyéni terv, mely illeszkedik a vendég lehetőségeihez és céljaihoz, figyelembe veszi időbeli, anyagi és környezeti lehetőségeit is
• Az életmódtanácsadó havonta egyszer találkozik a vendéggel és áttekintik az addig történteket, megbeszélik a tapasztalatokat, ezeket alapján szükség szerint korrigálják a tervet

Az első 3 hónap elteltével mérés-értékelés történik – az állapot ismételt felmérésével, változások rögzítésével (mind a tünetek, panaszok, mind a szokások készségek tekintetében) a következő szakasz céljainak meghatározásával, az egyéni terv szükség szerinti módosításával.

Az a cél, hogy egyre inkább a magad ura legyél, olyan ismeretekre, készségekre tegyél szert, melyek segítségével érzékelni tudod aktuális állapotaidat, azok változásait. Legyenek eszközeid a kibillent egyensúlyod visszaállítására, illetve ezek elégtelensége esetén időben tudd, hogy mikor kell segítséget, támogatást kérned az aktuális helyzettel való megküzdéshez.

Pénzügyi konstrukció

A bérlet ára 150.000 Ft, mely összeget az első 3 hónapban lehet és kell felhasználni – az életmód váltás első szakasza a legintenzívebb, ebben történik meg a vendég számára legeredményesebben használható módszerek, eszközök megtalálása, amihez időnként ki kell próbálni ezt-azt, hogy kiderüljön melyik működik legjobban, illetve egy fajta konszolidáció is zajlik, amihez többféle egymást erősítő támogatásra lehet szükség

A bérlet voucherként működik, mely az egyéni terv során meghatározott, a Balance Stúdióban nyújtott szolgáltatásokra vásárolható le, az alábbiak szerint: 

• életmód tanácsadás (kötelező elem)

• a folyamat indulásakor (állapotfelmérés, egyéni terv készítés) – ez általában 2 órát vesz igénybe
• havi egyszeri életmódtanácsadás – nyomonkövetés (a 2. és a 3. hónap elején), jellemzően 1 órás tanácsadás
• záró értékelés – az elért eredmények számbavétele, a következő szakasz tervének elkészítése — ez általában 2 órát vesz igénybe
• kérésedre igénybe vett további tanácsadási alkalmak (opcionális)
• Stúdiónkban nyújtott további szolgáltatásokra:

• masszázsok
• mozgásterápiák
• jóga egyéni vagy csoportos
• légzés terápia
• stresszkezelő egyéni foglalkozás
• stresszkezelő tréning csoportok
• testsúlykontroll csoportok vagy egyéni foglakozások
• önismereti csoport
• táplálkozási tanácsadás
• aromaterápiás tanácsadás
• reflexológia
• relaxáció tanulás
• meditáció tanulás egyéni vagy csoportos
• gyógytorna
• lelki segítés

• a bérlet keretében igénybe vett szolgáltatások esetében az árlista árhoz képest 10%-os kedvezményt biztosítunk, az igénybe vett szolgáltatások ára levonásra kerül a bérlet összegéből
• az első 3 hónapot követően a lehetőség van újabb bérletet váltani és folytatni a folyamatot az addigi rendben, vagy az egyéni tervének megfelelően, bérlet nélkül listaáron igénybe venni szolgáltatásokat